Garantert vekttap!


Blogg 29.apr.2009 16:22 11 kommentarer

Nå nærmer sommeren seg og de fleste er vel ute etter raske løsninger for å komme i form til bikinisesongen. Kom over en artikkel med tips og råd som lover raskt vekttap

100 % sikker metode for å komme i form. Glem lavkarbo, grethe roede osv., nå gjelder SB-metoden (Småbarnsmetoden)

Har du prøvd alle metoder uten resultat, prøv dette:


Det er kjent at toåringer i de aller fleste tilfeller er slanke.


I samarbeid med barneleger, radiologer, ernæringeksperter og utslitte
foreldre er denne ufeilbarlige dietten forsket frem:

* Frokost: Ett kokt egg, en skive brød med syltetøy. Spis to
små biter av egget og smør resten ut på golvet. Ta en bit av
brødskiven og klin deretter syltetøyet godt inn i ansikt og klær.

* Lunch: Fire fargestifter (valgfri farge), en neve knust potetgull
og tre munnfuller av et glass melk (hell resten på gulvet).

* Middag: En kjeks, to mynter. Noe søppel du finner under sofaen.

* Kveldsmat: Lag en skive ostesmørbrød som du hiver på gulvet.
Evt: Drikk 4 munnfuller fra badevannet ditt.

Dietten gjøres mere effektiv med bra tilrettelagt mosjon.

For eksempel:
* Legg deg på gulvet i et kjøpesenter og vri kroppen i slynger rundt
samtidig som du skriker av all kraft for å øke lungekapasiteten.
Når mannen fra Securitas kaster deg ut av butikken gjør du sterk motstand.

* Spring over alt, hopp innimellom. Fall ofte og regelmessig; å reise
seg opp igjen styrker musklene. Husk lungene. Skrik samtidig med disse øvelsene.

* Be om en sparringpartner ved påkledning. Gjør med alle krefter
motstand mot å bli påkledd. Nøy deg ikke med et skift, krev også å få bytte til andre klær minst tre ganger.

Garantert endring loves!

En liten prinsesse med øyne blå


Blogg 23.apr.2009 11:45 23 kommentarer

080

Bloggtreff i Kristiansand ?


Blogg 22.apr.2009 11:30 10 kommentarer

Er det noen som kunne tenke seg å være med på det ?

Tenkte at det hadde vært gøy og treffe andre bloggere fra Kristiansand.
Du trenger ikke ha blogget lenge/ha mange besøkende osv, men rett og slett bare ha lyst til å være med på noe sosialt :)
Hvis du ikke er fra Kristiansand, men har mulighet til å komme hit, så er du såklart velkommen!
Vi kan avtale tid og sted hvis det er interesse for dette.
fiskebryggakristiansand
Fiskebrygga



Den lille havfruen


Blogg 22.apr.2009 10:44 10 kommentarer

Igår var det Roger som tok kveldsstellet av Malin, noe som resulterte i at hun la seg i en litt stor pysj.
Hun er temmelig aktiv på natta, spinner med beina å herjer som bare det.
Dette resulterte i at begge føttene endte oppi samme bein.
Det så sånn her ut :
090
Bildet er tatt med Iphone, så er ikke så veldig bra.
Fikk meg en god latter på morgenen.

Jeg er så heldig at jeg har fått en sovebaby!
Nyter det så lenge det varer.
Igår sov vi til halv tolv, idag til halv ti.
Men nå sover hun igjen :)
Ha en fin dag !

Russland


Blogg 13.apr.2009 14:27 3 kommentarer

Her er noen bilder fra hjelpesendingsturen til Russland i mai 08.
Her er jeg gravid, men jeg var ikke klar over det da.
Hjemmesiden til organisasjonen jeg reiste med er www.helprussia.no
Hvis dere går inn på siden deres, å går på menyen på venstre side, finner der det står "bladet" og trykker på november utgaven, så er jeg intervjuet der, på side 19.
Hjelp til Russland gjør utrolig masse, de bruker ikke en eneste krone på administrasjon, så absolutt alle pengene går direkte til de forskjellige prosjektene, dere skulle sett hvor utrolig mye de gjør!
dsc017002140 
Meg, morfar og mormor.

dsc019302162 
På barnehjemmet Agape

dsc021002179 
Her pakker vi poser med sokker, truser sjokolade og brus til fangene i herrefengselet i Vyborg.

dsc022202191
Der leverer vi posene..

dsc027002238
På et barnesanatorium i Russland

dsc027802246
Åpningen av en ny etasje på barnesykehuset
De har TOTALRENOVERT det, det var utrolig fint der.
dsc028602254
Russisk tv var der og filmet, du ser meg i midten av de mennene med grått hår.


Ett eksempel på at vi i Norge virkelig burde skjerpe oss er dette :
Hotel Norge hadde bestilt nytt servise, det skulle være i en spesiell farge, men når de fikk det og så at det var feil nyanse så hadde de tenkt å KNUSE det !
Heldigvis var det noen som jobbet der som kjente til HTR så da ble det heller gitt til de..
Så nå spiser barnehjemsbarna i Russland av ett skikkelig fint porselensservise.
Tror de skulle ha mørke blå kant på tallerkene men så hadde de fått lyseblå..
Sier litt om forfengeligheten ?

Sjarmtroll


Blogg 13.apr.2009 13:35 16 kommentarer

099

Reisetips ?


Blogg 10.apr.2009 13:59 23 kommentarer

God morgen!
Nå har jeg akkurat inntatt dagens frokost ; svenske kjøttboller med nachos chips.
Føler jeg har gravid matlyst igjen.
Lyst på merkelige ting, og sjokoladekake går ned på høykant.
Men det har den jo alltid gjort, gravid eller ikke.

Dere som har lest bloggen min helt fra starten eller evt lest seg gjennom hele greia, dere vet at jeg ikke klarer forskjellen på og - å.
Men jeg prøver så godt jeg kan.
Hvis noen har flere tips på gode "huskeregler" mottas disse med stor takknemlighet.

Igår lå meg og Roger å pratet i senga som vanlig, så spurte jeg han hva jeg hadde fått hvis jeg hadde klart å holde meg fra og spise godteri ett helt år.
Jeg kunne velge akkurat hva jeg ville (innen rimelighetens grenser altså!) så da bestemte jeg meg for en reise!
Hvis man tenker seg om, å regner litt på det så ser man at de pengene som skulle gått til godteri faktisk holder til en tur..
Ikke luksus cruise, men bare en koselig jentetur med barnefri.
Så nå skal jeg finne ett fint sted å reise til pluss at jeg skal finne en og reise med.
Hvor er det fint å reise til ?
Dette skal være noe jeg virkelig kan glede meg til så dere kan godt gi meg tips om steder som er fine å reise til.
Det kan være alt ifra Danmark til Kreta.

Fikk besøk av to veninner igår kveld.
Da ble jeg kvitt masse kaker, pluss at godteri skåla ble tømt. Takk for hjelpen!
Malin fikk ett skikkelig raseri utbrudd, så vi gikk en tur til slutt.
Hun roer seg alltid i vogna.

Nå skal jeg rydde litt, så kommer mamma og fam på besøk.
Slenger nok ut noen bilder litt senere, for nå har jeg endelig fått ladet kameraet.
I mellomtiden kan dere jo gi meg reisetips! :)
059

Kommentarer


Blogg 09.apr.2009 00:39 27 kommentarer

Jeg ser at mange av dere er fryktelig flinke til og kommentere, noe som er kjempe hyggelig :)
Akkurat nå for tiden har jeg ikke så veldig masse tid til bloggen, så da er jeg desverre ikke så flink til å kommentere tilbake som jeg skulle ønske.
Men jeg setter altså veldig pris på det!

Det er noen ting jeg virkelig ikke kan fordra når det kommer til blogger å det er ;
1. Når det i slutten av innlegget står 4-5 spørsmål, ta det med ro - man gidder jo ikke å gjennom en lang spørreundersøkelse, hvertfall ikke når spørsmålet er noe alla "tror du på påskeharen?"
2. Folk som får mange kommentarer, men som konstant klager på at de ikke får kommentarer.
3. Den der standard "Hei, bra skrevet! Sjekk ut bloggen min, blir veldig glad om du kommenterer tilbake<3"
4. Bloggere som blir irritert når de kommenterer på en blogg, å bloggen de kommenterer på ikke kommenterer tilbake.
5. Bloggere på 12 som skriver "^^" , "<3" og ":D" I annehver setning.

Sånn - da var nattens frustrasjon borte vekk !
Er det forresten noen som leser bloggen min, som har lest den helt fra starten ?
061

Malin ser skikkelig bollete ut på dette bildet, men hun er egentlig ikke det.
Hun er stort sett blid og fornøyd, selv om hun prøver en alt for stor dress.
Jeg elsker deg, jenta mi

Malin avvennes !


Blogg 08.apr.2009 23:50 22 kommentarer

Nå ligger Malin i vognbagen rett ved senga.
Jeg skal "avvenne" henne med å ligge i senga vår, har  nemlig hørt om flere som angrer veldig på at de ikke la babyen i egen seng før de ble så store at de nekta å ligge noe annet sted..
Vil ikke ha Malin i senga mi til ho er ett !
Så i natt skal jeg forhåpentligvis nyte en natt uten å måtte ligge i vinkel for å unngå gulp og baby.

Idag var jeg som sagt ute å løp for oss jentene, å jeg holdt på å kollapse etter en halv kilometer.
Fikk kommet meg ut til anders (nabo, ca 2km), da var det rett inn i varmen å drikke vann.
Jeg var rød som en gris å helt gåen, stakkaren må jo ha fått sjokk.
Jeg kom meg tilbake igjen tilslutt, pressa meg til å løpe hjem, så jeg har overhodet ikke dårlig samvittighet over å ha spist to tre kolibripølser.

Roger hadde Malin mens jeg var ute og løp, å når jeg kom hjem var vi litt sammen alle tre, før Roger tok henne med på tur.
Da rakk jeg å ta månedens lengste dusj, med to shampovasker samt balsam, hårkur, kropp å ansiktsskrubb.
Setter så ufattelig mye større pris på sånn nå!
Rakk til og med å smøre meg med bodylotion, det er jo helt fantastisk.

Var på treningssenter idag, fikk såvidt gått ett par minutt på tredemølla før hun satte igang.
Rene brannbilen.
Så fikk ikke trent noe idag.
Vi skal på sånn treningstime "corebar" neste onsdag tror jeg.
Frem til da får babyfettet overleve med turer og jogging.
Idag klarte jeg å begrense meg, så at vår lokale Ica nær butikk endelig hadd fått inn mini oreo's - å jeg kjøpte INGEN!
Prøver å være så flink jeg kan altså.
Har også begynt å tenke mer over hva jeg faktisk handler, å selv om en kjole til Malin bare koster 49.50 så kjøper jeg den ikke!
Av den enkle grunn at hun har ca 10 kjoler i 62 å minst 7 i 56.
Jeg er helt ekstrem på å handle masse på salg, kun fordi "den var så billig".
Men neida du, nå skal jeg være flink.

Idag sjarmerte Roger meg virkelig, han kom med ett rosa påskeegg med mitt yndlings godteri ! :)
Han er nå søt.
Selv om han i dette sekund ligger å snorker høylytt ved siden av meg..
Kansje jeg også burde det, har på følelsen av at det kommer til å bli en urolig natt.
Første natta alene for henne.
Det er greit med blogg, for da kan jeg bare se tilbake på når ting skjedde her i bloggen.
Jeg trenger treningsmusikk jeg, så hvis du vil være så snill å dele den sangen du hører på når du gir alt du har, så hadde jeg blitt veldig glad altså!

Konkurransen avsluttes ved 500 kommentarer.
Den som har kommentar nr 500 vinner ;)
005

Verdens fineste bolle !


Blogg 06.apr.2009 21:23 8 kommentarer


035

Jeg tror jeg kommer til å prøve å legge ut ett innlegg hver dag, dette kommer mest sannsynligvis til å bli langt - og med mange bilder.
Er det greit ? :)

Endelig igang.


Blogg 02.apr.2009 18:40 8 kommentarer

Idag har jeg trent ordentlig for første gang på flere måneder.
Kondisen min sa hadet når jeg var ca 5mnd gravid.
Da inntok sofasliting å godtespising meg, så hvordan jeg klarte å bare legge på meg 9kg er ett mysterium.
Men hvertfall, nå skal jeg bli stram i fisken igjen.
Kjøpte ny treningsbukse å nye sko.
Noen tipsa om Nike shox - så jeg endte opp med disse :
361652
Kjøpte også det der Ipod+Nike greiene man trenger til Nike challengen.
Fant fort ut at det ikke funka med Iphonen når den bare er så krangelte at den sier "Dette tilbehøret støttes ikke av Iphone" , NEIVEL Iphone, da støtter ikke jeg deg heller.
Så nå blir det rød Ipod på meg.
Skal bestille straks :)
Så kan Iphonen bare ha det så godt med tomme spillelister.

Malin er helt fantastisk grei!
Disse to dagene har vært helt herlige.
Jeg handlet endel fine blomster idag, kan legge ut bilder hvis noen vil se :)
Våren = blomster.
Ellers skal jeg selge de 32 bukettene jeg har igjen om ikke så alt for lenge, må bare få rumpa opp av sofaen.

Roger har fri i morgen, vi skal i begravelse.
Blir godt og sove lenge for han, selv om det er pga en veldig trist ting.
Men nå syns jeg alle som leser dette innlegget heller burde reise seg opp å gå ut i sola :)
Vi blogges !

Blogg anbefaling


Blogg 02.apr.2009 15:16 3 kommentarer

Kom over denne bloggen for noen dager siden, å jeg digger den!
Hun skriver bra, morsomt å er skikkelig kreativ på måten hun skriver.
Jeg ler av annehert innlegg, Roger fikk også en god latter her en dag - da leste vi om innlegget Negar Kahn.
Anbefales på det sterkeste !
Hun har som regel enten bra bilder, eller video i alle innleggene.
http://rebeccaeugenie.blogg.no/

rebecca
 
Hun er i tillegg utrolig pen, min favorittblogg for tiden ! :)

Dagens siste irritasjon


Blogg 01.apr.2009 23:57 9 kommentarer

Søt blogg!

nå er det spørsmålsrunde på bloggen min, håper du er så snill å stikke innom en tur, og stiller noen spørsmål :D
takk på forhånd! :)

karenrusten.blogg.no/1238356997_sprsmls_runde.html#comment

Den fikk jeg på SALGSBLOGGEN !
Fortell meg hvordan en salgsblogg kan være søt ?!
Det er garantert ei som sitter klar med en gang noen legger ut ett innlegg på blogg.no å spammer det første ho ser.
Det vedder jeg Storetåa mi på, den som ikke negla er brekt på, så sikker er jeg,
Shame on you spammere !

Unnskyld hvis jeg var slem nå.

Ikveld skal jeg være sosial


Blogg 01.apr.2009 18:24 3 kommentarer

Nå kommer besteveninna mi snart.
Hun som har vært der hele tiden, før mens og etter jeg har vært gravid.
Vi skal se gossip girl og ugly betty- akkurat som de fleste andre på vår alder.
Malin har vært en drømmebaby idag, sovet i hele dag bortsett fra to måltider å en påkledning +bleieskift.
Slå den du ;)
Siden det er en så "spesiell" anledning idag, skal Roger kjøpe med to poser med påskemarsipan.
Jeg har bestemt at vi skal ha kyllingfilet med ris og bearnaise saus, så du bør være sulten Helene!
Ellers blir det tvangsforing.

Idag kom blomstene i posten.
 For de som ikke har fått det med seg så skal jeg selge blomster for nei til narkotika.
40 buketter.
Så jeg får litt å gjøre de neste dagene..
Men det får gå.

En av de nærmeste dagene melder jeg meg inn på et treningssenter, og i den anledning trenger jeg nye sko.
Joggesko.
Så hvis noen er veldig fornøyde med sine joggesko, å vil anbefale de så hadde jeg blitt veldig glad om du la igjen en kommentar. Det er jo en jungel av treningssko!
Men, det må forresten være nike sko.
Jeg skal være med på dette løpegreiene.
Regner med man kan bruke Iphone til det ?
Det er jo en Ipod inni liksom.
Snakker om nike challengen.
Vi skal slå guttene.

Kårer en vinner av konkurransen litt senere, for nå skal jeg bare slappe av å nyte finværet :)
26516921238241264437n400
Kommer til å anbefale en blogg litt senere, der jeg fant bildet.
Jeg ler så jeg tisser på meg !
Gled dere ;)

Roger var utro i natt


Blogg 01.apr.2009 12:48 13 kommentarer

God morgen :)
Malin sover enda, hun har sovet siden tolv igår kveld, hun har kun fått mat to ganger.
Jeg får nok søvn, for å si det sånn !
Er overlykkelig for at jeg har fått ei jente med godt sovehjerte, hvis ikke hadde jeg vært helt vrak.
Jeg fungerer vanvittig dårlig uten minst 8 timer søvn.
Da blir jeg sur å irritert.

Idag er det kun ett par ting jeg skal.
Å det er ett kurs som varer i 2timer.
Det er på Vennesla vgs å er for alle som skal øvelseskjøre + ledsager.
Pluss at jeg skal hente blomster og begynne å selge.
Det er jo for en god sak, å man får faktisk trim av å gå rundt! :)
To fluer i en smekk.

Jeg hadde et fælt mareritt i natt!
Roger var utro med TO stykker.
Å når jeg tok han på fersken, så hadde han en sånn "hva så"  holdning.
Så jeg fikk trøstekos å mange sånne "du trenger ikke være redd, jeg kommer aldri til å være det" aktige kommentarer å armkrok kos, for jeg vekka han. Måtte jo vite at dette ikke var sant .. :)

Nå våkner knirka snart, så får skrive mer senere hvis det i det hele tatt er noe å skrive.
Jeg har jo ett så utrolig spennende liv ..
Denne uken har 11540 klikket seg inn på denne siden, å jeg skjønner virkelig ikke hvorfor.
Jeg lå 19 plasser fra topp 20 listen for tre dager siden.
Syns det er litt skummelt jeg, hvem leser bloggen min ?
Familie, venners familie , lærere ?!
Det er jo folk jeg helst ikke vil at skal lese bloggen min, men det kan jeg jo selvfølgelig ikke styre..
Man burde kunne sperre noen ip adresser !
Neida.
Får bare passe på hva jeg skriver ;)
013

Malin, like søt som alltid :)
hits