Dagens matpakke!

Jeg elsker lage spennende matpakker, og Malin elsker f dem.
S hver morgen tar jeg meg fem minutter p gjre nisten ekstra fin.

Vi har en avtale om at brdskivene skal spises frst, om ikke hun spiser brdskivene fr hun ikke noe ekstra dagen etter.
Det har aldri vrt noe problem heldigvis, matboksen er som regel helt tom nr den kommer hjem :-)

Jeg er opptatt av at hun skal f sunn, variert mat og at hun skal f dekket behovet for vitaminer, mineraler og f i seg det hun trenger i lpet av dagen.
Der spiller nisten er viktig rolle, for det er jo et av de viktigste mltidene i lpet av dagen og den skal gi nok energi til holde resten av skoledagen.
Vi kjper kun grovbrd (ikke kneip ol, men brd som har full pott p grovhetsskalaen - lett finne p butikken!)
Fra leverposteien fr hun jern, A-vitamin B12 og mange andre viktige vitaminer.
Blbr er rik p antioksidanter og en kilde til vitamin C.
Bringebrinneholder rikelig med antioksidanter - bl.a. vitamin C og E.
Av mineraler kan nevnes kalium, magnesium og kalsium, samt en del folat og jern.
Det sies ogs at bringebr kan ha en virushemmende virkning.Agurken inneholder ikke s mye annet nyttig enn vann, men det er noe av det beste hun vet s jeg pleier legge i noen ekstra skiver og bruker det som "pynt".
Nr jeg bruker former for stikke dem ut fr hun "restene" til frokosten. S ingenting kastes :-)
I dag fikk hun med litt rosin for de samler inn tom emballasje til leke butikk med i klassen hennes, s da ble en liten pakke med rosiner ofret til det formlet.
Fiskekakene er med som snacks, det er ogs en favoritt her i huset :-)

Vi har muligheten til lage gode matvaner som kan vare livet ut, tar man nisten "p alvor" og bruker noen f minutter ekstra hver morgen fr man utrolig mye igjen for det:-)
Det er mye kjekkere ta opp en fargerik niste enn dra opp en plastpose med trre brdskiver som ikke ser spesielt innbydende ut.
Jeg vet at mange er i mot "matpakkemammaer" og synes det dras for langt. Men nr resultatet blir at barnet fr i seg mer frukt og grnt, og at viktige behov blir dekket s er det jo bare vinn-vinn? Det tar virkelig ikke mye tid!
Det tar ikke mange sekundene kutte opp agurk og stikke ut figurer med en liten form.
Ei heller ta br fra pakken og legge det i matboksen.
N har sstrene grene fine matbokser med flere rom til 30-40kr, og bla Kiwi selger matbokser fra Bendit med to rom.
S det trenger ikke koste masse, formen bringebrene ligger i fant jeg p coop obs en 3pk for 10kr.
Brene er ofte billigst p rema, det kan skille MYE i pris. Hadde jeg kjpt samme kurven med bringebr og blbr p kiwi hadde det kostet meg hele 25kr mer!
Det er bare fantasien som setter grenser, matpakken kan best av s mye mer enn bare brdskiver.

Jeg dmmer sklart ikke mdre som ikke er opptatt av hvordan matpakken ser ut, det viktigste er at barna blir mette sklart!
Og jeg vet at vi alle har forskjellige prioriteringer, man kan ikke alltid prioritere alt og det er mange ting som spiller inn.
konomi, tid og ikke minst interesse. Det gjr en ikke til en drligere mamma (eller pappa) men dette er en av tingene jeg bryr meg om og da er det kjekt dele og kanskje inspirere :-)

Q: Hva er ditt beste matpakketips?
Del gjerne meningene deres om dette i kommentarfeltet, alltid kjekt med innspill!





3 kommentarer

Lisbeth | 26.08.2015 | 15:01

S herlig matpakke, og s lurt med avtalen deres om at brdskiva skal spises frst :))

-Lisbeth-

Linn, mamma til Malin | 26.08.2015 | 23:19

Lisbeth: Tusen takk <3

Kathrine | 30.08.2015 | 21:28

Nam! Malin er heldig som har en s flink mamma som tar seg tid!:) Ser tilbake til nr jeg gikk p skolen,min mat s aldri spesielt spennende ut:p
Profilbilde

Jeg heter Linn Thorsen Mikkelsen og er 20r gammel. Mamma til Malin (4) Fillip (0) og stemor til Nicolay (6). Bor sammen med mannen i mitt liv, Halvard (28) i et koselig rekkehus i Fredrikstad.

Ble gravid og flyttet ut som 15ring, var hjemmevrende med Malin i tre r fr jeg begynte p skole igjen. S viste testen positiv igjen som 19ring, og lille Fillip kom 9 tunge og usikre mneder senere. Fillip har medfdt nyresvikt, og vesicoureteral reflux. Det gjr at vi er mye inn og ut av sykehus, og at han krever litt mer enn andre babyer p samme alder. Men vi er med godt mot, og nyter den lille gutten vr. Han er et lite mirakel!

Fremtidsplanene er litt usikre, men om alt gr vr vei fortsetter jeg p utdanningen min neste r. Frste prioritet n, er vre hjemme og kose meg med ungene og flge opp utredningen til Fillip.

Er veldig glad i interir og oppussing, s det er ikke sjeldent at jeg str med malekosten i hnden eller flytter rundt p mbler. Liker ogs veldig godt lage mat og bake, s det gr endel tid til det ogs.

Trives godt med livet mitt, og fler meg heldig som har alt allerede i en alder av knappe tjue r.

+ Flg p blogg.no
+ Kontakt

Annonser

Meny

Kategorier

Arkiv

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av Silje Lien Design
hits