Linn Thorsen

Banan blir faktisk betegna som veldig feit mat, bare for å være gledesdreper. :)

det finnes forskjellig typer fett i mat. mettet fet er usunt(kan være) og umettet fett er det mer sunne fettet. det er det jeg har fått med meg fra naturfagstimene for hundre år siden! så er det bare å søke på google om hva som innholder hva :-P

vil si at jeg spiser veldig lite fet mat siden jeg bare spiser grønnsaker og av og til fisk:)

Jeg var også i tvil om det, men da jeg spurte fastlegen min første gang jeg fikk anfall sa hun: bacon, røkelaks, saltpølser, pølser, pepperoni, kraftige sauser, pommfri, hamburger osv.

Generelt mat som har mye fett, junk-food osv.

Er bare å spise vanlig nå da, jeg var også livredd i starten og turte nesten ikke spise. Så slappa jeg mer av.. Spis brød med sunt pålegg,salater, kylling,svinekjøtt,kalkun er jo topp. Generell sunn mat bare. Og ikke drikk alkohol.. Jeg spiser bare kyllingkjøttdeig til alt, kuttet helt ut vanlig kjøttdeig men det er generelt pga det er så mye sunnere.

Bare spør om du lurer på mer. Jeg fikk null info på sykehuset, der løp bare legen rett ut igjen etter visitt. Så om du skal dit, spør og grav til de svarer eller spør fastlegen din som jeg gjorde.

Det går så bra atte, jeg vet hvor vondt det er og hvor redd man blir når man får et anfall. Men det er noe som kan fikses og det er jo det viktigste.. :)

Hva med å bare spise ei brødskive? :P Enn å sulte seg selv..

Har du fptt gallestein kan du få anfall selv om du ikke spiser fet mat også.

Har selv hatt det og måtte fjerne galleblæra.

Jeg kunne få anfall ved å spise ei skive med leverpostei.

Så du er ikke garantert til å ikke få anfall med å spise sunn mat heller.

Fløtesaus er fet saus ja.

Hold deg til rent kjøtt(kyllingfilet, renskåret kjøtt). Ikke alkohol. Ikke smør. Magre kjøttprodukter(typ go'og mager til Gilde). Frukt og grønt er sunt, men hold deg unna avokado. Pizza og annen mat med smelta ost er heller ikke tingen.

Du kan selvsagt få anfall selvom du holder deg unna fet mat, men du vil mest sansynligvis få færre anfall hvis du holder deg unna de store mengdene fet mat.

Fløtesaus er fet mat ja..(veldig)

Hvitt kjøtt er som regel bra:) (kyllingfilet,svinefilet osv..)

Banan er en fet frukt,så vet du det :p

Hvis du sikter til det med gallestein så trenger du ikke stresse for mye med det. Jeg selv får bare anfall hvis jeg spiser MYE fet mat og drikke etter hverandre, som du gjorde med både bursdagsfeiringen til malin også litt alkohol på den andre bursdagen etterpå. Jeg pleier som jeg sa i et annet innlegg under her spesielt å få det rund juletider. Ikke tenk FOR mye på det, spis normalt som du pleier men ikke spis FOR mye godteri og hamburger, pizza osv. Men spis som du har gjort til vanlig. Vanlig kosthold med litt kjøptt, saus, pasta brød med smør osv. går HELT fint :)

"For å motvirke prosessen kan man spise en svært fiberrik kost (ca 40 g dgl) med rikelig grønnsaker og grove kornprodukter. Fint mel og raffinerte kullhydrater bør unngås. Som fettkilde er det beste oljer som er flytende ved værelsestempratur, for eksempel rapsolje. Enkeltundersøkelser viser også at vitamin C og E kan være gunstig som tilskudd. Det er bedre med hyppige og mindre måltider fremfor sjeldne og store måltider."

Fra www.doktoronline.no :)

ser også en over her som sier du må holde deg unna alkohol; det er bare i førsten du helst ikke skal drikke, for når du først har hatt ett anfall og ikke passerp å hva du spiser/drikker i førsten, så får du fort ett til. Jeg drikker som værst når jeg først drikker, uten at det gjør noe:)

et kjerringråd mot både urinveisinfeksjon (blærekatarr) og mot gallestein er 1dl vann, 2dl rein eddik og en spiseskje med sukker (sukkeret er for å få bort vond eddiksmak), gallesteinen tåler ikke syra i eddiken, forsvinner riktignok ikke umiddelbart, men en dose et par ganger i uken for eksempel kan krympe steinen, slik at du kun trenger å knuse steinene med laser (ingen kirurgiske inngrep =))

og når det gjelder mat, så er det viktig å fokusere på å få i seg nok mat, ikke bare hvor sunn maten er, fordi kroppen blir ekstremt utslitt om du ofte har anfall... jeg vet hvor vondt gallesteinanfall kan være, men legg deg ned og vær sur og sint om du trenger det, tror du har en god kjæreste som kan ta seg litt av barn og hus når du har det som verst ;) lykke til!

Jeg hadde gallestein ganske "kraftig", og fikk veldig lett anfall. Før diagnosen kunne jeg ligge 2-3 ganger daglig.

Jeg klarte å holde meg for det meste uten anfall etterpå, men hadde en veldig streng kost. Jeg spiste ingen sauser, kun rent kjøtt. Rødt kjøtt gikk bra, så lenge det var helt rent, så det ble det selvfølgelig lite av. Kjøttdeig og gryteretter f.eks er bare å glemme. Pølse havnet jeg på legevakta av. Maten måtte stekes i teflonpanne, og mat i langpanne kjøpte vi underlag fra grethe roede (?) som vi kunne legge under, for å slippe olje/stekefett. Drikke øl er også en fyfy-ting, det lærte vi på den vonde måten.

Du lærer fort hva du ikke kan spise, men det er bedre å være "føre var" i dette tilfellet om du er usikker. Les mye utpå pakningene hvis du er usikker, fettprosenten står som regel der. Sterkt krydret kjøtt, og marinert er også utelukket mener jeg å huske.

Jeg levde rett og slett som om jeg var på verdens største slankekur. Det verste av det verste var mat stekt i smør, og pølse og annet typisk bensinstasjon-mat. McDonalds torde jeg ikke gå inn på en gang, for å si det slik.

Jeg ser det er mangen som skriver ungå pizza?? jeg har hatt gallestein i et halvt år, hatt anfall 8 ganger på ca 3 timers varighet! :(et rent helvette:( jeg spiser sunn pizza,med sammalt hvetemel og svine kjøttdeig med vanlig norvegia smeltet ost.har alldri reagert på det.. spiser også snop og egg og melk.allt mulig! anfallene variere helt forkjellig på hva jeg spiser,tåler det ene uten anfall den ene dagen,og andre dagen tåler jeg deg ikke plutselig!ganske rart. jeg har tatt gastrik bypas opperasjon.slanket meg 45kilo.fikk bekjed at dersom jeg går fort ned i vekt over kort tid,kan jeg få gallestein :( så i utgang punktet så kan jeg jo ikke spise så veldig usunnt heller :D jeg ska ta fjerne galleblæren til høsten,så jeg gruer meg veldig til hvordan smertene er etter opperasjonen og hvordan kostholdet blir etterpå:S men lurer på når dere alle sier:hold deg unna alkohol... det går jo ikke an?? alle drikke jo litt av og til?? er det mest øl som utløser annfall?? jeg er en 26år gammel jente.som blir litt forvirret over allt som står vi bør holde oss unna??jeg spiser allt..men sunt selfølgelig også :D